Ból szyi i karku

Co to jest?

Ból szyi może pochodzić ze stawów, mięśni, więzadeł, krążków międzykręgowych lub wrażliwych struktur nerwowych, ale u większości osób nie da się wskazać jednej uszkodzonej tkanki. Objawy mogą rozwinąć się po nagłym urazie, dłuższym przeciążeniu albo bez wyraźnej przyczyny. Napięcie mięśni jest często reakcją ochronną na ból, a nie jego jedynym źródłem.

Najczęstsze objawy

• sztywność karku
• ból przy obracaniu głowy
• napięcie obręczy barkowej

Jak wygląda diagnostyka?

Podczas badania ocenia się ruch szyi, obręcz barkową, siłę i ewentualne objawy neurologiczne w ręce. Szczególną uwagę zwraca się na uraz, gorączkę, zaburzenia równowagi, postępujące osłabienie i inne sygnały wskazujące na potrzebę diagnostyki lekarskiej.

Jak może wyglądać leczenie?

Pomocne bywa połączenie ćwiczeń szyi i obręczy barkowej, modyfikacji obciążeń oraz krótkoterminowo terapii manualnej.

Plan powinien być indywidualny i regularnie oceniany. Celem nie jest jedynie krótkotrwałe zmniejszenie bólu, lecz odzyskanie funkcji i stopniowe zwiększenie tolerancji codziennych obciążeń.