Blog Fizjosfery

Dyskopatia kręgosłupa

Zmiany krążka międzykręgowego są częste także u osób bez bólu. O leczeniu decydują przede wszystkim objawy i funkcja.

Rwa kulszowa

Potoczne określenie bólu promieniującego z okolicy lędźwiowej do nogi, czasem związanego z podrażnieniem korzenia nerwowego.

Ból szyi i karku

Może wiązać się z przeciążeniem, długotrwałą pozycją, urazem lub zwiększoną wrażliwością układu nerwowego.

Kategoria

Ból barku

Uszkodzenie i przeciążenie stożka rotatorów

Stożek rotatorów to grupa mięśni stabilizujących bark. Dolegliwości nie zawsze oznaczają pełne zerwanie ścięgna.

Zamrożony bark

Stan związany z bólem i wyraźnym ograniczeniem zarówno czynnego, jak i biernego zakresu ruchu barku.

Konflikt podbarkowy

Popularna nazwa bólu pojawiającego się przy unoszeniu ręki. Samo „ocieranie” struktur nie wyjaśnia wszystkich przypadków.

Kategoria

Ból łokcia

Łokieć tenisisty

Tendinopatia przyczepu prostowników nadgarstka po zewnętrznej stronie łokcia, występująca nie tylko u tenisistów.

Łokieć golfisty

Przeciążenie okolicy przyczepu mięśni zginaczy po wewnętrznej stronie łokcia.

Ucisk nerwu łokciowego

Podrażnienie nerwu, najczęściej w okolicy łokcia, może powodować objawy w przedramieniu oraz czwartym i piątym palcu.

Kategoria

Ból nadgarstka i dłoni

Zespół cieśni nadgarstka

Ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka może powodować drętwienie, ból i spadek sprawności dłoni.

Ból kciuka — zespół de Quervaina

Podrażnienie ścięgien po stronie kciuka, często nasilające się przy podnoszeniu dziecka lub powtarzalnym chwycie.

Uszkodzenie TFCC

TFCC to kompleks struktur stabilizujących łokciową stronę nadgarstka. Może ucierpieć podczas upadku lub ruchu skrętnego.

Kategoria

Ból biodra

Zwyrodnienie stawu biodrowego

Choroba zwyrodnieniowa może powodować ból i sztywność, ale nasilenie zmian na RTG nie zawsze odpowiada poziomowi dolegliwości.

Konflikt udowo-panewkowy

FAI opisuje określony kształt i kontakt kości biodra, który u części osób wiąże się z bólem pachwiny podczas zgięcia.

Ból krętarza i tendinopatia pośladkowa

Częsta przyczyna bólu bocznej części biodra, związanego z wrażliwością ścięgien mięśni pośladkowych.

Kategoria

Ból kolana

Ból rzepkowo-udowy

Ból z przodu kolana często pojawiający się podczas przysiadu, schodów, biegania lub długiego siedzenia.

Uszkodzenie łąkotki

Łąkotka może zostać uszkodzona urazowo lub zmieniać się z wiekiem. Nie każde pęknięcie wymaga operacji.

Zerwanie więzadła ACL

Uraz więzadła krzyżowego przedniego często występuje podczas nagłej zmiany kierunku lub lądowania.

Kategoria

Ból stawu skokowego i stopy

Ostroga piętowa

Potoczna nazwa bólu pod piętą. Sama ostroga widoczna na RTG często nie jest bezpośrednią przyczyną objawów.

Skręcenie stawu skokowego

Najczęściej dochodzi do urazu więzadeł bocznych po podwinięciu stopy, ale możliwe są też urazy przyśrodkowe i syndesmozy.

Ból ścięgna Achillesa

Tendinopatia Achillesa wiąże się ze spadkiem tolerancji ścięgna na bieganie, skakanie lub nagły wzrost obciążeń.

Kategoria

Urazy sportowe

Naciągnięcie mięśnia dwugłowego uda

Uraz tylnej grupy uda często występuje podczas sprintu, przyspieszenia lub gwałtownego rozciągnięcia.

Naciągnięcie mięśnia łydki

Uraz może dotyczyć mięśnia brzuchatego lub płaszczkowatego i często pojawia się przy przyspieszeniu albo wybiciu.

Powrót do sportu po kontuzji

Brak bólu to ważny, ale niewystarczający warunek bezpiecznego powrotu do pełnej rywalizacji.

Kategoria

Wady postawy i skoliozy

Skolioza idiopatyczna

Trójpłaszczyznowa deformacja kręgosłupa najczęściej rozpoznawana w okresie wzrostu.

Metoda ISST Schroth

System specyficznych ćwiczeń dla skoliozy wykorzystujący autokorekcję, pracę trójpłaszczyznową i oddech kierunkowy.

Choroba Scheuermanna

Strukturalna kifoza piersiowa lub piersiowo-lędźwiowa rozwijająca się zwykle w okresie wzrostu.

Kategoria

Ból żuchwy i trzaski

Trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym

Kliknięcie może wiązać się z ruchem krążka stawowego, ale bez bólu i ograniczenia funkcji nie zawsze wymaga leczenia.

Zaciskanie zębów i bruksizm

Aktywność mięśni żucia w dzień lub w nocy może współwystępować z bólem, ale nie u każdej osoby powoduje dolegliwości.

Szczękościsk i ograniczenie otwierania ust

Ograniczenie może wynikać z bólu mięśni, problemu wewnątrzstawowego, urazu lub zabiegu stomatologicznego.

Kategoria

Bóle głowy

Napięciowy ból głowy

Najczęściej obustronny, uciskowy ból o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu, zwykle bez nasilania przy zwykłej aktywności.

Szyjnopochodny ból głowy

Ból wiązany z zaburzeniami w obrębie szyi, zwykle prowokowany ruchem lub utrzymaniem określonej pozycji.

Migrena

Choroba neurologiczna, której napad może obejmować pulsujący ból, nudności oraz nadwrażliwość na światło i dźwięk.

Kategoria

Rehabilitacja po operacjach

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Proces obejmuje odzyskanie wyprostu, kontrolę obrzęku, siły oraz stopniowy powrót do biegania i sportu.

Rehabilitacja po endoprotezie biodra

Celem jest bezpieczny powrót do chodzenia, codziennych czynności, siły i równowagi.

Terapia blizny po operacji

Po wygojeniu rany blizna może pozostać wrażliwa, sztywna lub ograniczać ślizg tkanek.

Kategoria

Dolegliwości układu pokarmowego

Zespół jelita drażliwego

Zaburzenie interakcji jelito–mózg związane z bólem brzucha i zmianą rytmu wypróżnień, bez jednej prostej przyczyny.

Przewlekłe zaparcia

Problem może wynikać z diety, leków, stylu życia, chorób lub zaburzeń koordynacji mięśni dna miednicy.

Refluks i zgaga

Cofanie treści żołądkowej może powodować pieczenie za mostkiem, kwaśny posmak i objawy nasilające się po posiłku.

Kategoria

Dietetyka kliniczna i zaburzenia odżywiania