Co to jest?
Skręcenie oznacza rozciągnięcie lub przerwanie więzadeł stabilizujących staw skokowy. Najczęstszy uraz inwersyjny dotyczy więzadeł bocznych, uraz ewersyjny może uszkodzić więzadło przyśrodkowe, a skręcenie rotacyjne — więzozrost piszczelowo-strzałkowy. Rodzaj urazu wpływa na czas gojenia i sposób rehabilitacji.
Najczęstsze objawy
- ból i obrzęk po urazie
- trudność w obciążaniu
- uczucie niestabilności
Jak wygląda diagnostyka?
Najpierw ocenia się możliwość obciążenia, miejsca tkliwości i wskazania do RTG według reguł ottawskich. Następnie bada się obrzęk, zakres, stabilność więzadeł i urazy sąsiednich struktur; skręcenia syndesmozy zwykle wymagają dokładniejszej oceny.
Jak może wyglądać leczenie?
Po wykluczeniu złamania zwykle stosuje się wczesne, bezpieczne obciążanie, ćwiczenia zakresu, siły i równowagi. Powrót do sportu powinien opierać się na kryteriach funkcjonalnych.
Plan powinien być indywidualny i regularnie oceniany. Celem nie jest jedynie krótkotrwałe zmniejszenie bólu, lecz odzyskanie funkcji i stopniowe zwiększenie tolerancji codziennych obciążeń.
Źródła i dalsza lektura
Treść ma charakter edukacyjny. Poniższy odnośnik prowadzi do aktualnej bazy publikacji naukowych dotyczących dokładnie tego tematu.
Źródło otworzy się w nowej karcie w europejskiej bazie literatury biomedycznej Europe PMC.