Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Co to jest?

Rekonstrukcja ACL polega na zastąpieniu zerwanego więzadła przeszczepem, który musi biologicznie wgoić się w kanały kostne i stopniowo przebudować. Sama operacja nie przywraca automatycznie kontroli kolana: po zabiegu występują obrzęk, zahamowanie mięśnia czworogłowego i utrata siły. Rehabilitacja chroni przeszczep, ale jednocześnie zapobiega sztywności i odbudowuje funkcję.

Najczęstsze objawy

• obrzęk po operacji
• ograniczenie wyprostu
• osłabienie mięśnia czworogłowego

Jak wygląda diagnostyka?

Postęp ocenia się przez stan rany, obrzęk, pełny wyprost, zgięcie, chód i aktywację mięśnia czworogłowego. W kolejnych etapach wykorzystuje się pomiary siły, testy skokowe i jakość ruchu; narastający ból, gorączka, obrzęk łydki lub nagła utrata wyprostu wymagają konsultacji.

Jak może wyglądać leczenie?

Progresja powinna opierać się na kryteriach funkcjonalnych, nie tylko kalendarzu. Powrót do sportu wymaga odbudowy siły, skoczności i pewności ruchu.

Plan powinien być indywidualny i regularnie oceniany. Celem nie jest jedynie krótkotrwałe zmniejszenie bólu, lecz odzyskanie funkcji i stopniowe zwiększenie tolerancji codziennych obciążeń.