Napięciowy ból głowy

Co to jest?

Napięciowy ból głowy jest pierwotnym bólem głowy, najczęściej obustronnym, uciskowym lub ściskającym. Zwykła aktywność fizyczna zazwyczaj go nie nasila, a nudności są nietypowe. Nazwa nie oznacza, że przyczyną jest wyłącznie napięcie mięśni — uczestniczą w nim także mechanizmy przetwarzania bólu w układzie nerwowym.

Najczęstsze objawy

• uczucie obręczy wokół głowy
• napięcie karku
• ból trwający od kilkudziesięciu minut do wielu godzin

Jak wygląda diagnostyka?

Rozpoznanie opiera się na wzorcu napadów, czasie trwania i braku cech bardziej typowych dla migreny lub choroby wtórnej. Pomocny jest dzienniczek bólu; nowy gwałtowny ból, gorączka, uraz, objawy neurologiczne lub wyraźna zmiana dotychczasowego wzorca wymagają oceny lekarskiej.

Jak może wyglądać leczenie?

Pomocne mogą być regularna aktywność, sen, zarządzanie stresem i ćwiczenia. Częste bóle wymagają diagnostyki i kontroli stosowania leków przeciwbólowych.

Plan powinien być indywidualny i regularnie oceniany. Celem nie jest jedynie krótkotrwałe zmniejszenie bólu, lecz odzyskanie funkcji i stopniowe zwiększenie tolerancji codziennych obciążeń.