Co to jest?
Ostroga piętowa jest naroślą kostną przy przyczepie rozcięgna podeszwowego, widoczną w RTG u wielu osób bez bólu. Typowy ból pod piętą częściej wynika z przeciążenia i zmian w samym rozcięgnie podeszwowym niż z mechanicznego kłucia przez ostrogę. Charakterystyczny jest ból pierwszych kroków po odpoczynku.
Najczęstsze objawy
- ból pierwszych kroków rano
- ból pod piętą po odpoczynku
- ból po dłuższym staniu
Jak wygląda diagnostyka?
Rozpoznanie zwykle opiera się na lokalizacji bólu przy przyśrodkowej części pięty, zachowaniu objawów oraz ocenie ruchomości stawu skokowego i obciążeń. Obrazowanie jest potrzebne głównie przy nietypowym przebiegu, urazie lub podejrzeniu złamania zmęczeniowego albo choroby ogólnoustrojowej.
Jak może wyglądać leczenie?
Wytyczne zalecają edukację, ćwiczenia i rozciąganie, a w wybranych przypadkach taping lub wkładki jako element szerszego planu.
Plan powinien być indywidualny i regularnie oceniany. Celem nie jest jedynie krótkotrwałe zmniejszenie bólu, lecz odzyskanie funkcji i stopniowe zwiększenie tolerancji codziennych obciążeń.
Źródła i dalsza lektura
Treść ma charakter edukacyjny. Poniższy odnośnik prowadzi do aktualnej bazy publikacji naukowych dotyczących dokładnie tego tematu.
Źródło otworzy się w nowej karcie w europejskiej bazie literatury biomedycznej Europe PMC.